多肉動物-以食物為座標的女人

最近真的嘗試相當多方式減重，非常認真運動、上健身房、做瑜珈等，

體重就是到了一個停滯期。詢問認識的營養師，他說：

「你這樣子吃運動不會瘦啦，一語中箭落馬!!!!!!!!!！」

要維持體態，還是要從飲食開始改變，餐餐都是精緻食品加上下午茶最好是可以有曲線？

生完小孩之後明顯身體代謝變得很慢，享受美食大餐後還除運動，

還是可以增添一些輕食像沙拉、水煮餐來取代正餐，才是王道。

今天想要推薦的這款並非隨便葉配，而是真的認真比較之後，

加上胡小禎代言，我真的超想跟她一樣變成辣媽，

咕嚕餅與口袋餐都來才吃不膩。

反正現在網路上購買若吃不合口味可以退貨(未拆封的部分)，

歐巴桑心態覺得不會虧，便開始我的口袋餐Pocket Meal之旅。

Pocket Meal 口袋餐與咕嚕餅，包裝都很討喜，

尤其是口袋餐，包裝還有胡小禎，就算放在辦公室裏頭每天看到激勵自己都可以。

且來讓我一一介紹：

Pocket Meal 口袋餐

最近是我不可缺少的好物，可是跟我一起拚事業的好夥伴，

減重最害怕飲食時間不穩定，該吃東西沒吃，

下班後犒賞自己又大吃大喝，畢竟肚子餓，吃飯沒有節制很慘。

所以我現在中餐雖然忙碌，還是都會喝一杯口袋餐來墊墊胃。

我剛開始是尋找可以喝的低卡濃湯之類的，希望中午有點飽足感，簡單度過繼續努力事業，

不過後來發現這Pocket Meal口袋餐可不簡單，除完全是「食品」，三大特點不容錯過：

(我無法接受藥物，年輕時候亂減肥吃得身體不舒服)

▲一包100大卡熱量超低。

▲由營養師監控調配，成分天然、營養、均衡。

▲而且都是天然食材製作，每一口都喝的到顆粒。

▲快速沖泡、攜帶方便。

上頭的成分表也寫得非常清楚，台灣產。

他其實有非常多口味，香蕉可可脆片、義式番茄湯、

京都抹茶堅果、蜜糖蘋果、野莓鮮果、奇異果奇亞籽、

可可布朗尼、法式濃湯、百菇雞湯。發現有不少甜口味，

都是為了抑制下午工作肚子餓想吃甜食的心！

選了一甜一鹹口味，替辦公抽屜，除訂購沙拉與健康餐合外，來增加新菜色。

蜜糖蘋果

這是我非常期待的口味，我非常愛買便利超商零嘴，

尤其甜食，還有甜甜圈和巧克力麵包當作犒賞自己的下午茶，

或者手搖杯來個珍奶吧現在都要忌口，奶茶一個月只能一兩次，

這蜜糖蘋果口味有幫我緩和想起甜品的心情。

你看還看的到蘋果的顆粒，誰說吃代餐就像是吃倉鼠飼料的啦XD

而且仔細一吃，感覺纖維很多，有很豐富的營養，

其實這都有多重益菌(日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌) ，

可使我們排便更順暢。一小包100卡熱量而已，

裏頭也含有多國專利日本魔芋，遇水膨脹200倍，增加飽足感，別小看這包，

我想要吃兩包還吃不下呢，完全有解決中午太忙無法吃飯的問題，然後又健康

法式濃湯

鹹食更適合取代正餐，有時候我知道晚上要吃大餐，

中午會稍微克制一點。或者是晚上要先去健身房再吃晚餐，就可來一包法式濃湯，

喝起來有奶香，顆粒感很重，我超愛這款已經快被我喝光，我覺得鹹口味當代餐很棒！

Pocket Meal 口袋餐都含有「蛋白質」 可精實肌肉線條增加肌肉量，

帶去健身房前泡一下不會太麻煩，仔細發現還有「MCT、CLA、25種代謝能量」，

幫助身體燃燒代謝。真是健身好物，台灣製造的食品，美味又方便。

跟一般的玉米濃湯看起來並無差異，喝起來有黏稠一些，

畢竟不是用奶油，使用魔芋增加飽足感，口味沒有假假的，

是我最愛的Pocket Meal代餐口味。

後方的表示成分一樣很清楚，有興趣可以一一去查照。

我第一次喝的時候其實有點緊張，因為特惠買超多很怕......嗯你知道的！

不過喝下去之後真的好愛！完全愛上這種一杯就飽足的迅速節奏，

接下來立刻上工或健身，感覺都活力充沛！努力讓自己變的更美吧！

Pocket Meal 咕嚕餅

剛剛有提到我超愛吃零食，如果工作地方剛好不方便沖泡口袋餐該怎麼辦呢？

沒關係，我還買了搭配的咕嚕餅，每顆Sugar Free無糖，熱量僅50大卡，

又是個厲害的寶物，高達14%膳食纖維，吃起來相當飽足。

這是新產品，胡小禎在直播的時候說他吃一顆就飽了我原本還不信，

剛剛寫文章肚子餓吃一顆，完全解除想吃宵夜的fu~太厲害！我愛

目前只有兩種口味，「叛逆巧克力」與「心酸塩檸檬」，

獨立包裝更加輕便，感覺登柴山也可以帶這種小點心，到達目的地吃一塊配奉茶就飽嘟嘟。

時尚包裝，也很適合送禮。最近逢年過節送禮收到餅都有點怕，

如果是姊妹淘應該會很開心收到這個呢~

心酸塩檸檬

講到檸檬就是富含維生素C，但Pocket Meal不只如此，

還有富含高達101種蔬果酵素！這個圓滾餅乾其實跟喜餅裏頭手工餅乾根本一樣外表，

但其實吃下去就知道味道不同，非常扎實且是選用高成本全麥麵粉及植物油，

拒絕加入奶油，所以脂肪含量超低，天然無負擔！

酸酸甜甜又有鹹味，很難想像低卡餅乾不含油欸，

0反式脂肪 、0防腐劑、0色素，放心大膽的晚上偷吃，

吃完記得喝250cc的水，遇水膨脹50倍的洋車前籽，

滿滿的飽足感來延緩飢餓，不方便吃飯時來一顆可以很快速補充

叛逆巧克力

把你手邊的蘇打餅乾打包款款送人，

這個真的要掌聲鼓勵一下，好吃無負擔，太厲害了！

查了一下為「低溫烘焙」，無油無糖還能脆口，重點是還頗好吃，

你知道減肥很痛苦對吧(辛酸)

午後給自己一塊巧克力加油打氣也是理所當然的，

咕嚕餅含有高達14%膳食纖維以及101種蔬果酵素，默默的補充，

感覺也會對腸胃很有感，通暢就會氣色好，感覺也會輕盈許多。

單盒15入，蛋奶素可食用。我很喜歡那全麥麵粉的香氣，

成本高，完全取代精緻麵粉，保留穀物營養價值。

Pocket Meal 咕嚕餅和口袋餐，現在都是我們家與辦公室的必備品，

生完小孩之後終於理解到什麼叫減肥停滯期，少吃多動你以為這麼簡單？

持之以恆來運動，加上搭配飲食，希望今年年底可以看到效果，拍個全家福。

官網：https://www.pocketmeal.com.tw

Pocket Meal的美味，維持身材絕對不是遙不可及的夢想！