多肉動物-以食物為座標的女人

每次看網路上大家分享的AZ疫苗副作用，心理負擔還是很大，

不過要儘快打完才能有抗體，才能保護家人也避免傳染covid-19。

陳其邁市長說這兩天會打完所有高中職教師，安排在7/29，就提早過去，

真的是先到先打，整個流程非常順暢，沒有等待許久。

回到家也將所有衣物換下洗澡才乾淨。昨天很早就入睡，

事先也做了不少功課，把時間空下來、請假、別排事務，

預先準備很多東西，來將它紀錄下來。

打疫苗之前準備

維他命C、維他命B群、運動飲料、普拿疼、大量的開水

普拿疼是之前父母親打的時候，為了怕他們有副作用又因我們上班無法照顧，

提前取買的。後來父母親經由AZ認證為老人完全沒有副作用，

(有啦我媽還是有長疹子，年輕人無誤)

所以普拿疼就由我接收，幸好那時候也提前購買，現在藥局都是散裝或缺貨。

維他命C我是選「劑量高的」，之前快感冒之前都會泡「發泡錠」，

不可以直接吞，強迫一定要泡在冷水250-300ml去喝，

這樣很好可以因為很酸強迫自己要多喝水，一舉兩得。

一顆諾鈣C錠內含 ：

16 顆橘子的維他命C，能有效建立體內的防護網

一杯牛奶的鈣，可維持骨骼的健康

有鈣質感覺也比較好入睡，不過很多FB網友是分享買DHC的維他命C

因為DHC的維他命C缺貨，不過也買了大家很推的維他命B群

DHC的維他命B群也是頗多人推薦。

朋友是買伯樂止痛錠，這超熱門跑了好幾間都買不到，

不過藥師有說含有Acetaminophen即可，所以買普拿疼。

只要購買含有「乙醯胺酚（Acetaminophen）」成分的止痛藥都可以，

普拿疼不是唯一選擇。藥師也交代我說，出現症狀再吃，不需要事先服用預防。

到高雄展覽館，就坐下等待醫師等相關人員問診，護理師打針。

間隔距離非常開，我前面那位先生一直冒冷汗(太緊張？)

醫師觀察力非常敏銳，他覺得民眾需要再進一步的協助便請量血壓與其他人員處理，

然後他再繼續問診，沒有浪費時間。民眾都是坐在位置上，醫護人員用滾輪椅移動，

沒有新聞報導中所敘述「醫護人員整個展覽館走動」的樣貌，

可能還是有人會走動，但沒有整個展覽館都要走，

因每一排都有相關醫護，加上打完針都要在原地照看15-20分鐘所以不用一直移動。

真的很漂亮的展覽館，今天早上下雨稍微減退魅力，

朋友昨天好天氣可是照了個美麗全景。

高雄展覽館打疫苗，停車位很寬敞，跟著警察與志工引導即可。

也可以搭輕軌去，每一個入口都有指引人員跟標示牌，相當清楚。

打完不要揉傷口，我沒有紅腫但覺得超痠，打完五分鐘左右就有感覺。

我媽跟我朋友是整個腫起來，我完全沒有紅腫的感覺，

但還是下載了相關可能會疼痛的資訊當作自我保護的參考。

9:50施打

打完五分鐘左右就覺得手痠痠，但沒像我同事這樣紅腫

12:00午餐，今天吃粵湘園廣式燒臘，

搭配剛剛買的維他命C發泡錠300ml開水

當然還是要持續補水，與補充維他命C，

喝完像是柳橙汽水的發泡錠尿尿都黃色的XD

15:00~17:00午睡，起床手還是很痠

17:30~18:30晚餐，今天吃安多尼歐，食慾非常好XD

碳烤生猛大龍蝦佐水蜜桃芒果莎莎 $1,080 單點

燒烤密醬平埔黑豬梅花肉 $480 單點

有興趣可以在這邊點餐，用lalamove送到家免出門好方便！

https://forms.gle/4cULnG5MoCWMbKn48

黑豬梅花肉真的超乎我想像的好吃，油脂流露出豬肉香甜味

安多尼歐龍蝦全高雄最好吃，補身體必備！

感謝老闆的手寫字，在疫情中最窩心的就是這些餐飲店家，推出防疫餐盒，暖心暖胃。

20:00頭暈但沒發燒

20:50 微溫37.3度

兒子微乖，把車子排成一整排玩，

但這樣媽媽就不能躺在沙發上當馬鈴薯追劇。

11:30睡著，01:30有中途醒來上廁所頭很痛但沒發燒

07:00起床上廁所頭超暈

11:00頭很痛準備午餐，沒有發燒

11:50吃完午餐非常噁心想吐，果真全部的午餐都吐光光

12:40開始有點覺得發燒，38度

13:30發燒到38.7度吃了顆普拿疼有緩解

14:00非常想吃甜甜圈，所以就出門買東西順便去跟朋友拿東西

果真團購可以讓自己忘卻煩惱，但工作不會。

一心路上的鴻記麵包店，態度很好，即使穿雨衣進入也沒有不耐。

小米甜甜圈很Q彈好吃，即使可能等下不舒服吐光光還是想吃甜食。

團媽前陣子揪的義大利歐舒丹團來嚕！等下洗個澡就可以來好好保養。

真的要轉移疫苗的注意力，不舒服就吃藥不要忍，不然就一直在痛苦輪迴中。

18:00昏睡了一陣子接了小孩後開始吃簡單的晚餐，

有鑑於午餐煮太油膩，改吃簡單番薯與炒青菜而已，

再用發泡錠喝了1000cc的維他命C水，還不賴，這次沒吐。

20:30又開始發燒，所以又吞顆普拿疼，把機智醫生生活看完。

覺得打完疫苗最重要的就是轉移注意力，可能別排工作，

排很想看但沒什麼時間看的劇，或者畫畫，就能放鬆心情。

01:30昏睡到半夜突然醒來，可能白天睡太多，

發現痠痛與疼痛、頭暈突然就消失，看來這連載可以結束。

總而言之放鬆心情，真的別排工作，放假一下，追劇且讓人看顧小孩，

買小孩喜歡的玩具讓他別煩媽媽，很重要的！

7/29/9:50~7/31/1:30

AZ之旅

還有第二劑呢，跟機智醫生生活一樣。