貝特覓健康餐盒-鳳山文中店
地址：高雄市鳳山區文中街286號
電話：07-7777372
營業時間：午餐：10：30~13：00、晚餐：16：30~19：00
可預約外帶、Line ID：@ymu3323p
詳細菜單可點 FB：貝特覓better me
大家常看我分享防疫餐盒以肉類為主題，不過我也蠻常選擇清爽的便當款式當作正餐，
均衡攝取卡路里。貝特覓綠色顯眼的招牌，Better Me這詞語也經常激勵著我，
一直嚷嚷說要減肥的我轉眼也過了一年，堅持運動與健康飲食，身材轉變有目共睹，
市面上眾多品牌的健康餐盒也陪伴我走過這段日子。其中貝特覓選擇很多種，
日式、泰式等變化多端，看網路書寫著五星主廚與營養師在設計餐點上用心，
卡路里計算也似便利超商般印在包裝上頭，讓我有更多的選擇，減重路途不寂寞！
貝特覓的餐盒是由五星主廚坐鎮的專業厨房做好才派送到各分店，
所以在購買上非常快速，不需要現場久候，
而且如果搭配line@客服先預訂好餐點，
到現場只需要報手機號碼就可以取餐了，不怕剛好售罄一空，真的是很便利。
菜單 ─ 很難拍得清楚，因為種類真的非常多，99元起即可享受。
詳細菜單可點 FB：貝特覓better me
可預約外帶、Line ID：@ymu3323p
因為對於「健康餐」每個人口味不同，店家特別增設「口味清淡厚重程度標示」，
標示三等非常清爽，享受食材原味無負擔。想要稍微鹹一點，
那可以選飽滿一點的滋味，如此標示對於第一次選擇的人來說，非常友善。
夏天也有冷麵選項、另有可加購醋飲！這我原本就有在喝！酸甜滋味超喜歡！
賣完會全部貼已售完，超熱門的貝特覓，一定要先預約！
因為我有先預訂，店員迅速將我的便當打包好帶回，還可以集點喔別忘記。
便當裏頭色彩繽紛，先前都是外帶去公司品嘗，今天特別打包好幾份，
全家一起不大魚大肉，享受健康餐盒，當作一次體內環保吧。
餐盒都有緊扣四顆邊角，外帶回家還是非常完整。
有發現上頭都有密密麻麻的字眼吧，就是卡路里與成分表，
跟超商超級像的很適合控制飲食食用，讓我們來開箱這麼多美味便當！
豪華干貝海鮮冷麵 199元
其實冷麵有出很多口味很難以抉擇，心想一定要點一份來試試
(天氣真的很熱，有涼麵我都想吃)
冷麵醬汁可選(任選一)：點兩份就是兩個，所以我們選柑柚香檸醬與川味椒麻醬，
日式胡麻醬、和風鰹魚醬、柑柚香檸醬、韓式辣醬、義式油醋醬、川味椒麻醬。
看起來少少但吃起來好飽足，總類很多樣吃起來就不膩，很有滿漢全席的感受，
涼爽無負擔的冷麵，是今天中午我最明智的選擇。
雙層裝盒，所以大量的麵條在下層，上面也是滿滿蔬菜配料。醬汁另外裝。
生食級干貝、飽滿的蟹肉棒、已經剝好殼的鮮蝦與溏心蛋，
彈牙的小卷，配上奇異果、蘿蔓葉、花椰菜等生菜，
最近有買菜的都知道不便宜，精挑細選拼成美美的一盒，更是上上之選。
柑柚香檸醬，配上海鮮超搭！不曉得大家怎麼吃？
我都是另外沾取，貝特覓把醬汁杯做成像是碗的形狀，
一口口麵條簌簌拉起時也不會滴濺到處都是，非常貼心也非常美味。
再來是大家的便當，健康的餐盒不只是健身族群愛，
像我媽家庭主婦，也是喜歡買來嘗鮮，像是有研究精神，看一下別人都怎麼製作。
所以諸位年輕人真的也可以買回家與親朋好友分享，讓吃的健康這件事推廣。
每個人的配菜都不太一樣欸，好隨機的感覺。蛋都是全熟，只有冷麵是半熟蛋。
薄鹽烤鯖魚 129元
這好大尾又新鮮，快筆記起來。
貝特覓鳳山店因鄰長庚醫院，很多人探望病人都買這款便當，
我排隊拿餐的前兩位阿姨都買烤鯖魚，鯖魚營養價值高呢，
DHA跟蛋白質含量非常豐富，熱量又低，當然就變成愛吃魚肉的首選！
因為是健康餐盒，所以表皮沒有塗抹太多的鹽與調味料，
用一夜干的方式，即使不鹹，還是有香味隱隱約約的在鮮甜的魚肉當中。
泰式打拋豬(辣味) 99元
有分成辣與不辣版本。有看到打拋豬肉的「顆粒」超大顆的吧！
並非那種小碎肉而是一團一團有口感的，今天搭配的米飯為「綠豆仁鬆飯」，
綠豆也有豐富維他命A，口感很好而且很有飽足感。
這配料還有芋頭、苦瓜與紫心地瓜，精心打造多彩視覺便當。
這樣一個便當99元，打破大家對於健康餐乏味的印象，口感豐富多種，值得推薦！
日式味噌雞腿 109元
雞腿增量25%不加價
難怪看起來肉量明顯就超多，肉食系動物吃膩雞胸肉可以選擇此款，
上頭醬料帶點鹹甜豆香，不似傳統味噌，雞腿都有浸漬到香氣，
沒有太索然無味，健康的烹飪技術來自飯店主廚，管控著每一餐盒的出品，
所以無論是哪一個分店拿到的便當都是非常有水準，
第一次看到這麼大雞腿便當熱量741卡，然後再講一個真的很厲害的秘密，
餐盒裏頭的澱粉不只是綠豆仁鬆飯，還有芋頭、地瓜等，
這餐盒吃完真的很扎實的會飽，也不會亂吃零食，自然而然養成良好習慣。
(應該很少看我在PO零食)
這個餐盒中有櫛瓜好幸運喔！還有美味玉子燒，但沒有滷蛋，我好喜歡。
蔬菜也都很完整，保留菜葉鮮嫩部位。
偷吃一塊，沾一下川味椒麻醬淡雅的香氣，這醬好百搭，但就不確定有沒有單賣？
壽喜燒牛肉片 119元
澳洲牛肉片沒有太油膩，又保存牛肉嚼食香，
壽喜燒醬汁也是鹹甜感，不過似乎還有涮過高湯的美味，
牛肉片也是很完整的一整片，大片擺上，點這樣的便當吃，
就是知道自己每一樣蔬菜與營養攝取，由專家計算，不用害怕卡路里爆表，
我兒子看到鮮嫩花椰菜也忍不住搶食，好奇地吃下蓮藕，
自然而然地愛上蔬菜的美味，這也真的要感謝貝特覓。
菜多多，肉量也多多。
可加價購各種水果醋飲，個人還是最愛蘋果，自然的酸味好開胃。
全家一起品嘗貝特覓健康餐盒，現場便當款式有限，記得一定要提前訂購。
營業時間：午餐：10：30~13：00、晚餐：16：30~19：00
可預約外帶、Line ID：@ymu3323p
詳細菜單可點 FB：貝特覓better me
其他分店資料如下：
貝特覓健康餐盒(富民店)、電話：07-3838085、地址：高雄市左營區富民路323號
貝特覓健康餐盒(華榮店)、電話：07-3838155、地址：高雄市鼓山區華榮路296號
貝特覓健康餐盒(青海店)、電話：07-3838922、地址：高雄市鼓山區青海路276號1樓
貝特覓健康餐盒(文中店)、電話：07-383-8527、地址：高雄市鳳山區文中路286號
附上GOMAJI連結給大家參考：
https://www.gomaji.com/store/135633/pid/271925?pid=271925#store
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