多肉動物-以食物為座標的女人

SWISSPA瑞醫美容護膚健髮SPA

地址：高雄市前金區五福三路63號7樓

電話：07-2011967

營業時間：週一~週六 11:00~20:00、週日公休

預約LINE：http://line.me/ti/p/%40zun4981e

官網：http://www.swisspa.com.tw/contact/

其實我因為長期埋首在工作當中，所以很少關心自己的身體，這真的不太好，

不過這次懷孕是著實地感受到變化了！包含相當容易累，工作一下下就打瞌睡；

外觀開始嚴重的「水腫」，腳因為久站開始腫脹得相當厲害，而且變得有點虛胖；

體重雖然沒有什麼改變但是外觀變得很憔悴，皮膚狀態變得有點敏感。因為我孕吐症狀還好，

印象中只有兩次，所以本來也以為自己孕期蠻順利的，直到前陣子開始嚴重的肩頸痠痛，

加上脹奶胸部邊緣開始有不舒服的感覺，這次選擇至SWISSPA瑞醫體驗「英式孕律SPA」，

是因為之前聽說厲害的孕婦SPA會館都在台北，瑞醫美容護膚SPA就是其中的一間，

而且有許多名人懷孕的時候都體驗過。這天來體驗享受一番後，回家果真超級好睡，

很多胸部與小腿腫脹的不適感瞬間無影無蹤，推薦給孕媽咪們！

瑞醫美容護膚SPA位置在於大立跟漢神百貨附近，入口在靠近牛老大(自強路)那邊電梯，

造訪之前請先預約，上樓之後就會有親切的服務人員接待，首先諮詢課程的部分，

因為我一開始就預約「英式產前孕律」，孕婦SPA，所以很快地就去換鞋子、沐浴與換穿衣服。

空間相當的新穎寬敞，畢竟瑞醫高雄館是新開的咩！任何配備都很新，而且也很時尚寬敞，第一眼印象大好！

接待大廳與諮詢場所都很明亮，使用的保養品陳列在架上，因為今天是孕婦身分，使用的精油有限，

所以就讓按摩師幫我搭配。如果是沒有懷孕身分來到這邊當然有更多選擇，無論如何都是相當專業，讓人放鬆。

換完鞋子推開門之後就是專屬於你的按摩時光♥(´∀` )人

服務人員說都會刻意避開這位跟那位客人的時間，會讓進去沐浴的顧客有比較專屬於自己的感覺，

櫃子裏頭的毛巾也很多(對我來說很重要)如果有不小心弄到頭髮還有吹風機跟梳子使用，

而且按摩師會跟你約好時間在外頭等候，有什麼問題呼喚一下他就會過來幫忙，有無微不至的照顧。

沐浴跟廁所都很美，廁所還有免治馬桶，很舒服。我到這邊之前真的很憔悴，

剛下班被轟炸過的臉蛋恕我無法附上，做完之後讓人煥然一新，才忍不住拍了張封面照，差超級多。

按摩對孕婦好處多多

我後來才知道，懷孕期間所做的SPA跟一般按摩是完完全全不同，之前還天真地想去腳底按摩，

幸好沒有做這麼危險的事情。懷孕不能亂按壓，因為有許多的穴道跟淋巴可能「牽一髮而動全身」，

還有一些精油不能使用，所以還是交給專業的來比較安心，因為我的循環問題蠻嚴重的，這次來訪真的有改善，

回家身體輕盈許多，而且持續很久，覺得真的HEN有感！今天我是體驗按摩60分鐘，也有孕媽媽預約90分鐘，

可以斟酌身體狀況，或許氣結比較多或想要享受比較久的時間，可再與芳療師討論。

有看到我腫脹的小腿嗎！！！！！真的已經困擾我好幾個月了呀，我整個小腿的肌肉發達到炸掉，

這邊就搞超久的，我也嚇到！整個按摩的過程真的很舒服，首先我是「側躺」，

瑞醫貼心的設置側邊枕頭讓我靠著，有點像是孕婦枕的概念，很舒服。

我整個人就是被包裹著，瑞醫都有貼心的注意冷氣的溫度也隨時詢問會不會太冷？！

小腿按完還有腳掌、腳趾頭，任何一個細節都不放過。芳療師相當熟練的按摩著，

後來才知道原來他已經在各大月子中心待過，對於很多孕婦症狀都很熟悉，所以手法也很俐落，

都有壓到點但不疼痛，慢慢舒緩腳部浮腫。精油味道也好舒服，剛開始似乎是花香，最後變成有點木質調，

讓香氣瀰漫整個空間，按摩到差點睡著(然後點到穴位又有點小痠這樣子起來)，整個超鬆的行程。

可以發現我的小腿與大腿慢慢恢復原貌了，真是可喜可賀，不然我都不敢穿可愛的吊帶褲露出腿部。

小腿按完換成大腿、接著是臀部等，可以發現我從側躺變成正躺，因同一個姿勢不能持續太久，

會經常根據按摩的角度慢慢地變換，側躺枕也會跟著孕婦的翻身移動，讓人隨時再最佳的狀態享受就是

孕婦SPA真正要達到放鬆的境界並不需太用力的按摩，搭配有效的按摩油，了解孕婦的各個痠痛點，

像是肩頸絕對是每位孕婦的罩門，尤其我幾乎都要坐著打電腦或者使用手腕的工作，

雖然當孕媽媽已經減少搬重物，但肩頸有時候會異常的痠疼，藉由厲害的「手技」，

釋放出愉快舒服的因子，我覺得寶寶也會感受到媽媽的放鬆與快活，感覺也會生長得比較健康啊！

懷孕之後皮膚變得很差，或者是產生一些妊娠紋，都可以藉由SPA按摩慢慢地推開舒緩。

我的背部與肩頸部分也搞蠻久的，芳療師也跟我分享一些買孕哺內衣的必要性，

或許我都是因為不適合的衣服，造成胸部與背部的壓迫，應要慢慢地更換一些舒服的衣物了。

我的背部真的很舒緩，不然在家其實老公也很怕亂按我會不舒服，通常只有按摩腿部，能夠全身放鬆真是讚！

按摩肚子與寶寶交流

在懷孕初期就有媽媽分享避免妊娠紋，必須要勤加按摩才是。今天讓瑞醫~專業的來~

因為不能亂按，要遵從同一個方向，不能一直畫圈，因為孩子會臍帶繞頸造成危險，

真的還蠻恐怖的，專業的按摩讓腹部更加舒服，懷孕是幸福的結晶，專業的瑞醫，手法純熟，值得託付。

最後是按摩頭部，我自從懷孕之後變得很淺眠，按摩頭部讓整個頭部放鬆許多，也讓神經徹底的舒緩，

減輕孕期造成的不適，整個按摩結束，我身體輕盈許多，回家也更好睡，有著久違的解脫感。

服務從頭到尾很親切，在按摩的過程也會專業的提供孕婦保養及意見，做完之後還有提供點心，

在休息室當中舒服地享用著午茶，櫃台也很親切，如果你跟我一樣有懷孕期間的肌肉痠痛、腳部水腫、

或者腰腹肌膚緊繃，目前瑞醫英式產前孕律SPA都有孕媽咪體驗價，詳細可以觀看官網說明。

http://www.swisspa.com.tw/pregnalove/

FB私訊：http://m.me/swisspa.co

按摩完切忌喝生冷，這時候吸收最好，儘量多吃營養的好東西，像我還去喝了雞湯，溫暖！真是享受！