目前分類:一輩子努力減肥瘦身 (3)

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最近大家看到我第一句話一定講:阿你是去韓國抽脂嗎?多肉已經不再多肉,慢慢的減重有成嚕!

所有的減肥方法就是「少吃」+「多動」,已經養成固定運動習慣的我慢慢地不再顯現出癡肥的狀態,

但是「少吃」這件事,真的難以克制自己的食慾,尤其身為美食blogger,掌握美食流行嗅覺為我最首要的敏銳,

怎麼可能不吃呢?一輩子都在與減肥事業對抗的我,深知要瘦絕對要三個要件:

第一是適度的運動、第二為健康的飲食,第三就是要搭配天然加強代謝的產品!

很高興這次與Laler菈楽-代謝輔助品合作,會接觸的首要吸引點,絕對是「食品」二字,

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Fitwell下壓麗減壓褲/運動壓力褲/壓縮褲

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春天就是路跑賽事相當多的季節,這次參加的是「2017大坪頂海味路跑」10KM組。

查了一下大坪頂路線,環繞著鳳山水庫繞一大圈高低起伏根本越野賽!

所以這時候需要一件好的「路跑壓力褲」,一直對Fitwell印象超好,是屬於台灣製造的精品。

網購不能有實體店面試穿,購買前我就一直看大家的尺寸表挑選標準?

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使用一個月後會再分享,到底有沒有效果呢?

這才是大家最關心的事,對吧XD

一天五分鐘20下,瘦大腿、瘦屁股,馬甲線迷人線,一機搞定

希望一個月後會有性感照,加油嚕!

夏天真的很麻煩,冬季的衣服一件件褪去之後,小肉肉就要顯現給大家看阿OMG!

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